শুক্রবার, মে ৩, ২০২৪
Bookmark
0
মূলপাতালাইফ স্টাইলগরম পড়তেই পুলে সাঁতার কাটতে যাচ্ছেন?

গরম পড়তেই পুলে সাঁতার কাটতে যাচ্ছেন?

Going to swim in the pool in the heat?

গ্রীষ্মে সবচেয়ে যত্নের প্রয়োজন পড়ে চুলের। সূর্যের তাপে চুল অতিমাত্রায় রুক্ষ হয়ে পড়ে।

শীত হোক বা গ্রীষ্ম ত্বকের যত্ন নেওয়ায় খামতি থাকলে চলবে না। ত্বক ভাল রাখতে ঘরোয়া কিংবা বাজারজাত প্রসাধনীতে ভরসা রাখেন অনেকে। কিন্তু গ্রীষ্মে সবচেয়ে যত্নের প্রয়োজন পড়ে চুলের।

সূর্যের তাপে চুল অতিমাত্রায় রুক্ষ হয়ে পড়ে। লালচে হয়ে যায়। গরমে অনেকেই নিয়ম করে সাঁতার কাটতে যান। সুইমিং পুলের ক্লোরিন মিশ্রিত জলে চুল আরও ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পড়ে। ফলে সব মিলিয়ে গ্রীষ্মে চুলের যত্ন নিতে বাড়তি সচেতনতা প্রয়োজন।

সূর্যরশ্মি থেকে চুল রক্ষা করুন

সূর্যের আলোতে থাকা ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি শুধু ত্বকের নয়, চুলেরও ক্ষতি করে। সূর্যের তাপে চুল রুক্ষ হয়ে পড়ে। তাই রোদের বেরোলে সব সময় মাথায় টুপি পরে নিতে পারেন। কিংবা স্কার্ফও জড়িয়ে নিতে পারেন।

চুল বেঁধে রাখুন

লম্বা চুল হলে বাইরে রোদে বেরোনোর আগে অতি অবশ্যই চুল বেঁধে নিন। বাইরের ধুলো, ধোঁয়া, দূষণ তো আছেই। তাছাড়াও চুল খুলে রাখলে চুল মাঝখান থেকে ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কাও থাকে। তাই চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে শক্ত করে গুটিয়ে চুল বেঁধে তারপরে বাইরে যান।

জলে নামার আগে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন

গরমকালে অনেকের প্রিয় শরীরচর্চা হল সাঁতার কাটা। সুইমিং পুলের জলে ক্লোরিন মেশানো থাকে। ক্লোরিন চুলের পিএইচ উপাদান শোষণ করে চুলের আগা দুর্বল করে তোলে।

তাই সাঁতার কাটতে নামার আগে কলের জল দিয়ে চুল ভাল করে ভিজিয়ে নিন। জলে নামার আগে চুলে কোনও ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে পারেন। কিংবা সাঁতার কাটার উপযোগী এক ধরনের রবারের টুপি পাওয়া যায়। সেটিও ব্যবহার করতে পারেন।

© এই নিউজ পোর্টালে প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।
/ month
placeholder text

সম্পর্কিত আরও পড়ুন

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

সর্বশেষ খবর

জাতীয় সংসদ নির্বাচন

গোপালগঞ্জে উপজেলা নির্বাচনের দ্বিতীয় ধাপের প্রতিক বরাদ্দ অনুষ্ঠান

উপজেলা নির্বাচনের দ্বিতীয় ধাপে গোপালগঞ্জের কাশিয়ানী ও মুকসুদপুর উপজেলায় নির্বাচনে প্রতিদ্বন্দ্বি প্রার্থীদের মধ্যে প্রতিক বরাদ্দ করা হয়েছে। আজ বৃহস্পতিবার সকালে জেলা প্রশাসকের সম্মেলন কক্ষে অনুষ্ঠিত...

সারাদেশ

কাশিয়ানীতে সরকারী জমিতে গড়ে উঠা অবৈধ স্থাপনা উচ্ছেদ  

গোপালগঞ্জের কাশিয়ানী উপজেলা সদরে সরকারী জমি দখল করে নির্মিত বাড়ি উচ্ছেদ করেছে জেলা প্রশাসন। জেলা প্রশাসক কার্যালয়ের সহকারী কমিশনার মোঃ আল-ইয়াসা রহমান তাপাদারের নেতৃত্বে...

রাজনীতি

রমজানে দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ

দেশের মানুষ যাতে স্বস্তিতে থাকতে পারে, সেজন্য নবনিযুক্ত মন্ত্রীদের আসন্ন পবিত্র রমজানে নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যের মূল্য নিয়ন্ত্রণে রাখার প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়ার নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ...
- Advertisment -




Recent Comments